Hvordan kommer man videre over sorg? Sorg er på en måde ikke noget man kommer over, men noget man må gå igennem. Og som de fleste mennesker stifter bekendtskab med i løbet af livet. Støtte til din sorg proces Sorg er en proces, hvilket angiver at sorg fortløbende...
Lavt selvværd i parforholdet Selvværd bunder i høj grad i hvordan man er blevet mødt, da man var helt lille. Men partnere har også stor indflydelse på hinandens selvfølelse. Hvad er forskellen på selvværd og selvtillid? Selvværd handler om ens følelse af at være noget...
Lyst og begær Begær og kærlighed er to forskellige ting. En kvinde, kvik og modig, arbejdede med at komme sig efter sin skilsmisse. Eller rettere; sine skilsmisser. Da det var anden gang, hun var blevet skilt. Hun havde mere eller mindre fortrudt sin seneste...
Det sunde sinds sølvfad Næring til et sundt sind Et fad med næring til optimal hjerne funktion og et sundt sind Denne fremvisning er oversat af psykoterapeut Gitte Sander og bringes med tilladelse fra Daniel Siegel. Dr. David Rock og Dr. Daniel Siegel har lavet et fad...
Psykoterapi tips Psykoterapi tipsene har til hensigt at hjælpe til at støtte en psykoterapeutisk proces. De er for mennesker, der går i terapi og er optaget af, hvordan man mest effektivt kan nå sine mål for terapien. A Det er helt generelt bedst at tage fat om et...
Empati Mennesker er født med evnen til empati. Empati er evnen til at fornemme og leve sig ind i andres følelser. Evnen til at leve sig ind i hvordan en anden har det og være medlevende i, hvordan det må være, at være i den andens sko. Ikke at man behøver at have det...
