Mindfulness for børn

Mindfulness for børn

Mindfulness for børn Jeg har fundet lidt ressourcer frem omkring mindfulness for børn, da flere pædagoger har været interesseret i, hvordan man kan bruge mindfulness med børnene. Thich Nhat Hahn og Plum Village (hans sangha i Frankrig) har skrevet en bog om emnet og...
Lær din teenager taknemmelighed

Lær din teenager taknemmelighed

Taknemmelige teenagere får større succes Taknemmelighed er ikke det første, man lige tænker på i forhold til sin teenager, da ungdomsårene jo går ud på at selvstændigøre sig og tage afstand fra forældrene for at finde sine egne ben at stå på. Men en ny undersøgelse...