Online terapi for individuelle og parterapi på videocall

Online terapi psykoterapi parterapi

Både individuel terapi og parterapi samtaler fungerer fint online. Selvom det ikke er helt det samme som at sidde sammen, kan man opnå en forbavsende god kontakt. I nogle tilfælde fungerer online terapi direkte bedre.

Der er  fx lavet mange undersøgelser af internetbaseret terapi, som viser godt udbytte i forhold til en lang række problematikker såsom lettere angst, depression, stress.

Mine erfaringer

Jeg har mere end 15 års erfaring i at lave terapi online og har arbejdet med folk fra hele verden på denne måde. I starten gjorde jeg det med expats og engelsktalende klienter fra andre lande. Nu er det blevet langt mere brugt af danskere. Nogle foretrækker at spare transporten, nogle bor simpelthen for langt væk eller kommer sjældent til Danmark. Nogle er kommet her fysisk en gang imellem kombineret med videomøder. Iøvrigt har jeg også en lang erfaring med selv at have modtaget supervision  online.

Om du/I vil komme her eller have samtalen ved fysisk fremmøde, er helt op til dig/jer. 

Forberedelser

  • Det er vigtig, at man sikrer sig på forhånd, at teknikken er i orden og at man sidder et sted med en stabil internetforbindelse.
  • Det vanskeligste i forbindelse med online-terapi, er hvis der sker uønskede afbrydelser på grund af teknikken.
  • Desuden er det vigtigt at sikre sig, at man sidder et uforstyrret sted, hvor der ikke er larm eller kommer andre ind i rummet.
  • Hvis man er et par, er det mest optimalt at sidde sammen foran samme skærm.
  • I nødstilfælde kan det lade sig gøre at holde en parsamtale, hvor partnerne sidder på hver sin lokation, endda hvert sit kontinent. .

 

 

 

 

 

 

 

Psykoterapi, parterapi eller rådgivende samtaler online foregår på følgende måde:

1. Kontakt mig og vi aftaler et tidspunkt for sessionen.

2. Du modtager et link på email til mødet, som foregår online på G-Suite, hvilket er en krypteret datasikret forbindelse, som er den eneste jeg bruger.

3. Du modtager en faktura på din email. Honoraret betales forud for sessionen på bankkonto eller mobile pay. Priser.
Hvis du sidder i udlandet kan du betale på IBAN og Swift.

4. Når tiden nærmer sig, chekker vi hver især om mikrofon og kamera virker, hvorefter vi logger på via linket (som står i emailen) og har et video-møde. Hvis noget ikke virker kan vi ringe eller maile om det.

Booking af online terapi session